Unternehmensberatung für mentale Gesundheit, Mentaltraining

Ihr direkter Nutzen:

Warum mit mir zusammenarbeiten?

Gesunde Unternehmen brauchen gesunde Unternehmer / Unternehmerinnen und gesunde Mitarbeitende. Eine wertebasierte, moderne Unternehmenskultur versteht mentale Gesundheit als einen Erfolgsfaktor, der Arbeits-Motivation fördert, Mitarbeitende bindet und neue Mitarbeitende wie auch Kunden anzieht.

1. Förderung von Motivation und Leistungsbereitschaft

Wenn Menschen Sinn in ihrer Arbeit erleben, Verantwortung übernehmen dürfen und sich verstanden fühlen, entstehen Motivation und Leistungsfreude fast von selbst. In meinen Vorträgen und Workshops vermittle ich Teams und Führungskräften, mentale Stärke gezielt zu fördern und Ressourcen bewusst zu nutzen – für mehr Energie, Fokus und nachhaltigen Erfolg.

2. Stärkung der Unternehmenskultur

Eine gesunde Unternehmenskultur wird dort gefördert, wo Kommunikation wertschätzend, klar und offen ist. Ich unterstütze Unternehmen dabei, Vertrauen und Zusammenhalt zu fördern, Konflikte konstruktiv zu lösen und gemeinsame Werte erlebbar zu machen – damit aus Mitarbeitenden echte Mitgestalter werden.

3. Reduktion von Fehlzeiten und Fluktuation

Psychische Belastungen, Konflikte oder das Gefühl fehlender Wertschätzung zählen zu den häufigsten Gründen für Fehlzeiten. Durch gezielte Mental- und Kommunikationstrainings trage ich dazu dabei, Belastungen frühzeitig zu erkennen, Resilienz zu stärken und Arbeitszufriedenheit zu steigern – für stabile Teams und langfristige Mitarbeiterbindung.

Ammer Training

Dr. Nicola Ammer

Meine Schwerpunkt: mentale Gesundheit, Unternehmenskultur, Kommunikations- und Mental-Trainings, Konfliktmanagement

Mentale Gesundheit ist ein Kernthema der heutigen Zeit, die geprägt ist von multiplen Herausforderungen der modernen digitalen Welt. Gesunde und zufriedene Mitarbeiter sind die Basis für gesunde, erfolgreiche Unternehmen. Durch meine Vorträge möchte ich inspirieren und aufklären - ganz getreu dem Motto: aktives, bewusstes Vorbeugen sichert ein gesundes und zufriedenes Arbeitsleben. Durch meine Beratungen und Trainings unterstütze ich Unternehmen in ihrem Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) und darin, Arbeitsprozesse effizient zu gestalten. Dies fördert gleichzeitig die Gesundheit der Mitarbeitenden wie auch die Gesundheit der Unternehmen selbst. In Ergänzung stehe ich Ihnen gerne unterstützend bei der Durchführung der psychischen Gefährdungsanalyse (§5 ArbSchG) zur Seite.

Mein Angebot

Gerne unterstütze ich Sie in Ihrem Unternehmen durch Impulsvorträge, Workshops, Seminare, und individuelle Coachings – stets abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen. Dabei greife ich auf fundierte berufliche Qualifikationen sowie auf persönliche Erfahrungen zurück, die meine Arbeit authentisch und praxisnah machen.

Mein zentrales Anliegen ist es, die Gesundheit, die Zusammenarbeit und die Resilienz innerhalb Ihres Unternehmens zu stärken. Ein besonderer Fokus liegt auf der Sensibilisierung Ihres Teams für die Entstehung von Mobbing, Burnout und Erschöpfung – denn nur wer versteht, wie solche Belastungen entstehen, kann ihnen wirksam vorbeugen.

Oftmals unterschätzte Herausforderungen an die mentale Gesundheit können durch die Nutzung von Social Medial sowie das Umstellen von Arbeitsprozessen unter Einbindung von künstlicher Intelligenz (KI) entstehen. Dieser Bereich nimmt in meinen Dienstleistungen einen besonderen Stellenwert ein.

Meine Angebote können Ihr bestehendes BGM ergänzen oder Sie in dem Aufbau Ihres BGM unterstützen. Gerne stehe ich Ihnen auch zur Verfügung, um Sie bei der Durchführung einer psychische Gefährdungsanalyse gemäß §5 ArbSchG (Arbeitsschutzgesetz) zu unterstützen.

Durch meine Angebote möchte ich Sie in Ihrem Unternehmen dabei begleiten, eine werteorientierte Unternehmenskultur zu fördern, in der gegenseitiger Respekt, Klarheit und menschliches Miteinander im Mittelpunkt stehen. Dies wirkt sich positiv auf die Arbeitsprozesse aus, fördert die Motivation der Mitarbeitenden und trägt letztlich zu mehr Freude und Produktivität im Arbeitsalltag bei.

Dienstleistungen im Überblick

Impulsvorträge

Mentale Gesundheit ist entscheidend für reibungsloses Arbeiten und unternehmerischen Erfolg. Dabei spielen nicht nur unser Verstand, sondern auch die Intuition eine große Rolle. Intuition ermöglicht es uns, blitzschnell Entscheidungen zu treffen. Unsere Emotionen wollen gefühlt und verstanden werden, denn das Unterdrücken von Gefühlen kann krank machen. Diese und weitere wichtige Faktoren beleuchte ich in meinen Vorträgen.

Interaktive Workshops

Erfolg und Gesundheit beginnen im Kopf. Doch wie genau funktioniert das? Was hemmt den Erfolg und was treibt ihn voran? Welche Glaubenssätze können uns blockieren und welche fördern? Wie lassen sich Ziele richtig finden, formulieren und erreichen? Und welche Rolle spielt dabei die Kommunikation? Komplexe Themen werden in interaktiven Übungen gemeinsam erforscht und erlebt.

Individuelle Coachings

Einzel-Coachings können eine sinnvolle Ergänzung zu Gruppentrainings sein oder völlig unabhängig davon stattfinden. Ihr Ziel ist es, individuelles Potenzial zu fördern. Gerne biete ich maßgeschneiderte Coachings für Mitarbeitende in Ihrem Unternehmen an. So können z.B. Führungskräfte individuell in ihrem Handeln und in ihrer Karriereentwicklung unterstützt werden. Darüber hinaus können Einzel-Coachings oder Gespräche in kleinen Gruppen zur Konfliktlösung eingesetzt werden.

Mein Lebenslauf in Kürze

Was mich auszeichnet:

• Ärztin mit Promotion und Master of Science in Pharmazeutischer Medizin • Über 20 Jahre Führungsverantwortung in kleinen bis mittelständischen Unternehmen (Fokus: klinische Entwicklung) • Langjährige Erfahrung in Kommunikation, Schnittstellenmanagement, Konfliktlösung und Prozessoptimierung • Umfassende Kenntnisse in klinischer Forschung, generellen Unternehmensprozessen und Teamführung von nationalen und internationalen Teams (Geschäftssprache Englisch) • Mehr als 10 Jahre Erfahrung in den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz- und Mental-Training • Zertifizierte Coachin und Mentaltrainerin

So arbeite ich

In meiner Arbeit verwende ich:

- medizinisch-psychologisches Wissen aus der Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung,

- Methodiken aus dem Projektmanagement und dem Bereich Führungskräfte-Entwicklung,

- medizinisches Fachwissen aus der Inneren Medizin und der klinischen Entwicklung.

Bedarfs-Ermittlung

Welche Inhalte sind für Ihr Unternehmen von besonderer Relevanz? Im direkten Gespräch klären wir gemeinsam den Bedarf und die gewünschten Inhalte.

Erstellung individuelles Angebot

Angepasst an die individuellen Unternehmens-Bedürfnisse, erstelle ich ein Angebot, dass ich Ihnen per E-Mail zukommen lasse. Anschließend sprechen wir die Details nochmals durch und klären mögliche Rückfragen.

Feedback

Nach meiner Veranstaltung ist mir nicht nur das Feedback Ihrer Mitarbeitenden wichtig, sondern auch Ihr direktes Feedback. Ich würde mich sehr über die Gelegenheit eines späteren Austausches freuen, um direkt von Ihnen zu erfahren, was meine Dienstleistung für Ihr Unternehmen gebracht hat.

Lassen Sie uns miteinander reden

Sie wünschen sich Impulse, um den Zusammenhalt in Ihrem Team zu stärken? Sie suchen nach den passenden Workshops für Ihr Unternehmen, um Ihre Mitarbeitenden langfristig zu motivieren und ans Unternehmen zu binden? Unternehmenskultur als Mitarbeiter- und Kunden-Magnet ist ein wichtiges Thema für Sie, und Sie wünschen sich hierfür eine Unterstützung? Dann schreiben Sie mich gerne an und vereinbaren mit mir einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch.

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Stimmen über mich

Ich habe Nicola Ammer auf einem Seminar erlebt und schätzen gelernt. Ihre mitreißende Art und ihre Fähigkeit, komplexe Inhalte verständlich zu erklären, machten diesen Seminartag zu etwas ganz Besonderem. Danke für die gute Zeit.

Silke K.

Familientherapeuting

An Frau Dr. med. Nicola Ammer schätze ich insbesondere ihre Kombination aus sehr großer fachlicher Kompetenz und kollegialer Teamfähigkeit. Die Zusammenarbeit mir ihr war eine große Bereicherung.

Dr. Tilmann S.

Senior Director Manufacturing and Supply Chain

An Nicola schätze ich besonders ihre Klarheit und ihr großes Wissen in unterschiedlichen Bereichen. Ihr Humor mit Tiefgang fasziniert mich immer wieder und macht die Zusammenarbeit zugleich inspirierend und angenehm. Beeindruckend finde ich, wie sie komplexe Zusammenhänge präzise analysiert und verständlich darstellt. Ihre lösungsorientierte Vorgehensweise sowie ihr Bewusstsein und ihre Menschlichkeit prägen ihre Arbeit auf besondere Weise. Von Nicola habe ich bereits viele wertvolle Impulse erhalten, die ich erfolgreich umsetzen konnte.

Stefanie U.

Technische Entwicklung Audi AG

Ich kenne Nicola seit einigen Jahren und durfte sie in verschiedensten Situationen erleben. Dabei schätze ich an ihr besonders ihre Empathie und Geradlinigkeit. Ich erinnere mich gern an viele inspirierende Gespräche. Die Zusammenarbeit mit ihr ist immer zielführend, kreativ und mit einer guten Portion Humor versehen.

Claudia P.

Krankenkassenbetriebswirtin

Frau Ammer überzeugt mit einer gelungenen Verbindung aus Professionalität, Authentizität und Tiefgang. Ihr Vortrag war nicht nur inhaltlich bereichernd, sondern auch inspirierend in der Wirkung. Herzlichen Dank – meine klare Weiterempfehlung.

Ulrike L.

Finanzwirtin